2010年11月24日水曜日

ダイエット始めてみた

久しぶりにダイエット始めてみました。

まあダイエットするほど太っているわけじゃないんですが、「あすけん」っていう食事のアドバイスとかをちゃんとしてくれる記録ダイエットのサイトを妻が教えてくれたので始めてみることにしました。

まだ2日しかしていません。

今日は6時間以上土方仕事をし、その前も犬の散歩を30分に落ち葉狩りを2時間ほどしましたんで、8時間半も外で働いていました。

もうクタクタです。

進捗も公開できるようになっているので公開してみました。

http://www.asken.jp/portal/diary/profile/78401


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