ダイエット始めてみた

久しぶりにダイエット始めてみました。

まあダイエットするほど太っているわけじゃないんですが、「あすけん」っていう食事のアドバイスとかをちゃんとしてくれる記録ダイエットのサイトを妻が教えてくれたので始めてみることにしました。

まだ２日しかしていません。

今日は６時間以上土方仕事をし、その前も犬の散歩を３０分に落ち葉狩りを２時間ほどしましたんで、８時間半も外で働いていました。

もうクタクタです。

進捗も公開できるようになっているので公開してみました。

http://www.asken.jp/portal/diary/profile/78401


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